ケトンダイエットありがとうの気持ちでいっぱいです。

私が最初にココナッツオイルと会ったのは、昨年８月末でした。友人とばったり会い、私を見つけるとニッコリしたのです。近づいてみると、友人はすっかりスレンダーになっていたのです。

私が「ダイエットしたの？」と尋ねると「そうよ！」の返事、私にもそれを教えて、という事でココナッツオイルを教えてもらったのです。

友人が教えてくれたのは、「まず、何を食べている？」と聞かれ、「ごはん」と答えると、まず一食は食べないようにという事でした。夕食はお酒も飲むので、一番食べなくても平気かなぁと思い実行しました。

一週間後位に今度は朝に何を食べていると聞かれ、「パンだよ」と返事。すると「パンも止めようか！」と言うのです。なので5枚切りから6枚切り、そして半分最後にパンも食べなくなりました。朝のコーヒーにはココナッツオイルをたっぷり入れていただき、ゆで卵、チーズ、ピリナッツといった感じです。

そしてまた一週間後位に「もう慣れたろう？」と言われ大分慣れた感じだったので、昼食の社食がネックだったのですが、おかずだけにして、コーヒーにオイルを入れてに変えていきました。

すると、ちょうどココナッツオイルを一本使い切ってしまい二本目に入ろうとする頃、会社の人達が私が少しずつ痩せているのに気づいたようで、でも病気だったり、仕事が忙しくてだったら悪いと思い口にしなかったみたいです。私に「最近やせているみたいだけど大丈夫？」って何人かに言われました。すると「そうでしょう、制服がゆるゆるになってきたみたい。うれしい。私ダイエットしたのよ」と言うと、皆ビックリと、安心しました。

それから周囲の人からオイルの事を尋ねられたり、私も嬉しいので会う人に教えてあげたりと、もう勝手に口がしゃべり出してしまっています。秋頃になると、製氷器にコロコロを作ってすると便利だよと、製氷器も多めに買っておいて、友人にこれを使うといいよって一緒にあげていました。

社食の時もピリナッツを食べたり、コーヒーにオイルを入れたりしていたので、「それ何？」って聞かれ、「すごく栄養があり豚びくと同じ位だよ」とか言って、これも広がっています。

友人がするオイルの試食会なども手伝ったり、動員したりして、何か分からなかった事なども質問できて、納得してもらったりしました。友人から「ケトンダイエットセミナーがいつあると？」と聞いてはセミナーに参加して毎月のように行っていました。

そして今回筑後であるから、ココナッツマイスターコースに参加してみようと決心しました。ココナッツの木からこんなにたくさんの恵みをいただいているのが本当にありがたかったです。フィリピンの人達にも感謝です。大切に使っていきたいと思います。

まだまだ私も全部の商品を使ってはいませんが、無臭のココナッツオイル、ココナッツシュガー、ココナッツフラワー、エクストラバージンオイル、そしてＭＣＴオイルです。まだ使った事のないココナッツビネガー、ヘアケア等使ってみてまた更にお友達、知人に伝えていこうと思っています。

今回はこんな学びの場を与えていただき、本当にありがとうございました。5ｋｇのダイエット、そしてキープ、本当に感謝です。ケトンダイエットありがとうの気持ちでいっぱいです。

久留米市

内野　容子